منتديات حبيبي منتدي منتدىhbiby  

     

العودة   منتديات حبيبي منتدي منتدىhbiby > برامج 2014 - توبيكات واتس اب - تحميل - العاب كمبيوتر > منتدى - تطوير - مواقع - منتديات - هاكات - ستايلات - أرشفه

منتدى - تطوير - مواقع - منتديات - هاكات - ستايلات - أرشفه منتدى ، مواقع ، مصر، قوقل، اليمن ، جوجل ، فيس بوك ، 2011 ، موقع ، شات ، دردشة ، 25 ، كويت ،سعودي ، 777 ، ahj ، kuwaiti ،منتديات ، شرح ، صور ، عمل ،كيفية ، السعودية ،بالصوره ،تسجيل،طريقة ، قوقل ، TDS F,; ، يوتيوب ، D,JD,F ، عروض ، رموز ، ايقونات

محمد عمر ابو راشد يقدم لكم نصائح مفيده و مهمة

محمد عمر ابو راشد يقول هذة نصائح استخلصتها من ضيف الدكتور ميسرة على القناة السعودية الأولى وهي مهمة لكل امراة تهتم بنفسها وبصحتها وصحة اسرتها 1_ سمسم بقشورة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 06-06-10, 12:21 PM   #1
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 855
تقييم قوة السمعه: 85899709
كاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond repute
افتراضي محمد عمر ابو راشد يقدم لكم نصائح مفيده و مهمة

محمد عمر ابو راشد يقول هذة نصائح استخلصتها من ضيف الدكتور ميسرة على القناة السعودية الأولى

وهي مهمة لكل امراة تهتم بنفسها وبصحتها وصحة اسرتها

1_ سمسم بقشورة بدون تحميص اوتعريض للنار مفيد للأطفال لأنه يمدهم بالكالسيوم والكثير من العناصر.

2_ بهارات للأكل من صنع يديك : ( زنجبيل _ كركم _ قرفة _ شمر _ اكليل الجبل _ يانسون _ كمون _ فلفل أسود)
وبالنسبة لمرضى السكر ( زنجبيل _ كركم _ قرفة )

3_ عدم تكرار القلي بالزيت الذي قليتي به بل تخلصي منه وجددي الزيت ـ والتحذير من استخدام زيت الزيتون بالقلي.

4 _ سلطة للتنحيف ومفيدة ايضا تؤكل قبل الأكل بخمس دقائق ( جزر_ بصل _ فجل _ ملفوف _ بقدونس)

5_ لمن تريد الإنقاص من وزنها تشرب كوب ماء مضاف اليه نصف ملعقة خل تفاح ابيض قبل الغداء وقبل العشاء

والتحذير من شرب الخل على الريق ودمتم سالمين... تحيااااااتي
كاتب مقالات غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-07-10, 12:01 PM   #2
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 855
تقييم قوة السمعه: 85899709
كاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond reputeكاتب مقالات has a reputation beyond repute
افتراضي

يجب ان تستفيدو من هذي المعلومات من ابو راشد
كاتب مقالات غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-07-11, 10:14 PM   #3
الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 1
تقييم قوة السمعه: 21
وجه السعد في بداية الطريق لتميز
افتراضي رد: محمد عمر ابو راشد يقدم لكم نصائح مفيده و مهمة


شكرا لك على الموضوع الرائع
وجه السعد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-08-11, 07:45 PM   #4
الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 45
تقييم قوة السمعه: 30
gabarot في بداية الطريق لتميز
افتراضي رد: محمد عمر ابو راشد يقدم لكم نصائح مفيده و مهمة

مشكور أخى الكريم على الموضوع الاكثر من رائع
gabarot غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-08-11, 09:54 PM   #5
الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
الدولة: في اجمل مكان
المشاركات: 1,289
تقييم قوة السمعه: 259513435
ashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond reputeashley has a reputation beyond repute
افتراضي

مجهود يستحق الشكر
كل الشكر لكل ماتبذلوه من اجل الفائده

ودي وتقديري
كنت هنا
آشلي
ashley غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع
بطاقات متنوعه لاجمل نصائح مفيده مصوره
نصائح و ارشادات في تغذية سليمة لسلامة شعرك نصائح مهمة لسلامة شعرك 2012-2013
( نصائح مفيده للامتحانات )
معلومات 2011 - نصائح جديدة 2011 - نصائح مفيده
نصائح لتطوير الذات مفيده جداً


الساعة الآن 02:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لموقع حبيبي hbiby

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109